En el presente ebook encontrarás un compendio de formas para activar y tonificar el nervio vago, nervio relacionado a la regulación, resiliencia y bienestar.
Te propongo que no intentes hacer todos los ejercicios juntos, sino que elijas uno o dos y comiences de a poco a construir hábitos que sostengan tales prácticas.

Beneficios de Tonificar el Nervio Vago