Aprende y Aplica la Teoría Polivagal

en 30 días

Reto online para resetear tu sistema nervioso al mismo tiempo que aprendes sobre la teoría polivagal

Comienza hoy!

Es momento de que comiences a Resetear tu Sistema Nervioso y logres la plenitud que mereces.

¡Comienza hoy con tu plan de 30 días para volver a reconectarte con tu cuerpo y empezar a escuchar el lenguaje de tu sistema nervioso!

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Beneficios luego de los 30 días:


DESCARGAR ESTRÉS DEL CUERPO

Luego de realizar tus ejercicios somáticos, lograrás una mejoría inmediata en tu estado anímico, ya que trabajaremos en crear más capacidad en tu sistema nervioso.

despierta tu conciencia somática

Al entrenar tu cuerpo a estar atento a las sensaciones y emociones, tendrás mayor conciencia en tu día a día sobre lo que te sucede y por ende mayor autodominio de tu estado. 

deja de reaccionar y gestiona tus emociones

Al liberar el estrés del cuerpo tendrás más disponibilidad energética, posibilidad de poner límites y sentirte más plena, sin abrumación en tu día a día. 

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No podemos hacer ningún cambio en nuestra vida si no abordamos al sistema nervioso autónomo

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¿Por qué este curso es diferente?

A diferencia de otros cursos, tendrás acceso a una lección por día con ejercicios y explicaciones, diagramado de forma intencional para que trabajes con tu sistema al mismo tiempo que aprendes la teoría. 


Por 30 días recibirás cada día una lección en formato video y un seguimiento respectivo en el journal. 


Tendrás la posibilidad de realizar el reto 3 veces, es decir que tendrás acceso por 3 meses al reto. 

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Conoce el Contenido especializado


1

Introducción a la Teoría Polivagal, principios y su desarrollo

2

Nervio vago: su importancia y ejercicio para estimularlo

3

Ejercicios de descongelamiento de mandíbula, cara, diafragma, psoas y manos

4

La neurofisiología de la seguridad y la supervivencia

5

Reseteo del sistema nervioso

6

Freno vagal

7

Trabajar tus límites

8

Comportamientos básicos y mixtos que se derivan del estado del sistema nervioso

9

Ventala de tolerancia y regulación

BONOS

Aprovecha los bonos exclusivos ¡gratis por tiempo limitado!

BONO 1: HACKS PARA TONIFICAR EL NERVIO VAGO EN CASA
BONO 2: JOURNAL DESCARGABLE E IMPRIMIBLE CON LECTURAS COMPLEMENTARIAS
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Facilita, Cecilia Jalfin

Creadora y directora de la Academia de Coaching Somático, Master Coach Certificada por ICF, con experiencia en investigación científica en UBACyT en la temática de emociones, Maestría de Psicología Cognitiva, profesora de Yoga y somatic breathwork

¡RETO ACTUALIZADO!

UN SOLO PAGO de

247 usd

Incluye:

  • Un vídeo diario durante 30 días
  • Ejercicios somáticos 
  • Check list para que hagas un seguimiento del reto
  • Lecturas complementarias
  • Biblioteca de sonidos para estimular el Nervio Vago
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Instance 1

Lo que andan diciendo los alumnos en la plataforma:

teoría polivagal

¿Qué me gustó? TODO, sobre todo el enfoque cuerpo--embodiment...Me parece una profundización y descubrimiento ¡tan interesante! Sentí que se me abrían nuevas perspectivas de auto-conocimiento... el cuerpo y todo lo que hay en él, se me antoja un universo in-finito por descubrir y con este curso, estoy ampliando la mirada con mayor profundidad. Me sentí muy bien y lanzada a la aventura de descubrir la conciencia que hay en el cuerpo y que la tenemos confundida con la mente (a veces). El cuerpo tiene una sabiduría que está por descubrir.

Claudia Paz


Preguntas frecuentes

¿Para quién es el reto?

  • Si quiere herramientas para regular tu estado, gestión emocional y estrés.
  • Si sufres de estrés o ansiedad;
  • Si quieres reconectarte con tu cuerpo.


¿Cuándo comienza el reto?

Inmediatamente luego de abonarlo.

¿Por cuánto tiempo voy a tener acceso a los videos del reto?

Por 93 días a partir de que se libere cada video.

¿El curso cuenta con garantía?

Si compras a través de la plataforma de Hotmart cuenta con una garantía de 7 días. 

¿El reto cuenta con soporte por whatsapp o algúna otra plataforma?

No. Es un reto online en una plataforma automatizada para que lo hagas a tu tiempo. Cualquier forma de soporte puede solicitarse como servicio extra en tanto y cuando existan turnos disponibles para tal servicio. 

¿Cómo será mi experiencia en la plataforma?

Durante 30 días se irán liberando una clase por día. En cada lección encontrarás un ejercicio o una explicación. También habrá días de pausa consciente, donde la clave es dejar que el aprendizaje baje al cuerpo. Las clases están pensadas para que no dediques más de 15 minutos por día y puedas cumplir con el reto.

¿Por qué me cobran impuestos?

Si abonas a través de la plataforma Hotmart, según el país en que te encuentres cobrará los impuestos indicados. Si quieres abonar directo a la Academia, sin el intermediario de Hotmart, puedes hacerlo siguiendo este link: Pagar por Stripe.  

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